מהו טיפול כירופרקטי בהריון עבור נשים אמהות והריוניות:

כאבי אגן, גב, רגליים וצוואר בהריון… זה לא משחק ילדים!!

בנות, כאבים בגב ובאגן במהלך הבגרות ובמהלך ההריון נחשבו עד לא מזמן כהכרח המציאות המודרנית ויש אף שיגידו קיללת הטבע באשה ההרה ההולכת זקופה אך לא עוד.
אינכן חייבות לסבול ואסור לכן להשלים עם תחושות ותובנות אלו!, בהחלט ניתן כיום לטפל ולשקם אתכן עם דגש על המילה איתכן, לדאוג למיומנות המניעה ולהתפתחות חיים קלה יותר ולא כואבת. זהו חלום?
לא, זאת המציאות במרפאותינו בהן אתן מקבלות אבחון מקיף ומדוייק של מבנה יציבתכן, מבנה האגן והשדרה, אבחון כיווני גדילת הבטן והתאמת טכניקות טיפול ידניות מדוייקות מבוקרות מחקרים מדעיים אשר מהוות נדבך ראשוני בתהליך שיקום מצבכן התפקודי ביציבה ובתנועות הגוף ההריוני במרחב במקביל להפניות למכוני אימון פילאטיס, יוגה או טי אר אקס להריוניות.
למה כואב לנו במהלך ההריון?

צרי קשר עם המרפאה עבור טיפול כירופרקטי בהריון

כאבים במהלך ההריון אינם עונש הטבע ואינם מתחילים כך סתם.
להלן הגורמים העיקריים ובמה טיפול כירופרקטי בהריון יכול לתרום לך להרגיש יותר טוב:

הגורם מספר 1 הוא חיכוך ומתיחה של מפרקי האגן והחוליות אשר היו תפוסות או מסובבות עקב הליכה רבת שנים עם אגן נוטה ואורכי רגליים לא שוות,
הפתרון המוביל שלנו: פניה למרפאות הכירופרקטיות שלנו בהן ישנן מיטות טיפול מותאמות מיוחדות לנשים הרות אשר בעזרתן תטופלו על ידי כירופרקט מומחה ליישור ושחרור הלחץ מהאגן, הירכיים, הגב והצוואר,

הגורם מספר 2 הוא תפקוד וכושר עבודה לקוי של רקמות החיבור, פאשייה, והשרירים עקב חוסר באימון חיזוק וסיבולת לפעילות גופנית מכוונת יציבה ופעילויות יוםיום וכן חוסר במתיחה יומית של רקמות ושרירים שהתקצרו במהלך ישיבה בנהיגה, בעבודה, בבית, בלימודים או בבילויים,
הפתרון המוביל שלנו: פניה למרפאות הכירופרקטיות שלנו בהן ישנן מיטות טיפול מותאמות מיוחדות לנשים הרות אשר בעזרתן תטופלו על ידי כירופרקט מומחה למתיחה ושיחרור השרירים והרקמות וכמוכן, תקבלו ותבצעו תרגילי מתיחה חיזוק ושיקום בכל טיפול וטיפול. בהחלט ניתן כאן לשלב טיפול ואימון אישי אצל פיזיוטרפיסטים, פילאטיס, יוגה, שחיה וטי-אר-אקס לנשים הרות.

הגורם מספר 3 הוא הליכה רבת שנים ובמיוחד תוך כדי ההריון עם נעלי עקב גבוהות, נעלי סירה שטוחות ורכות או כפכפי אוויאנאס שטוחות אשר גורמים לצניחת מנח הקרסולים, סיבוב פנימי של הברכיים והירכיים, עם התוצאה הסופית של משיכת שרירי הירכים והאגן הגורמת לשקע מותני מוגבר, למשיכת חוליה מותנית אחרונה למטה והגברת גורמים 1 ו 2,
הפתרון המוביל שלנו: שינוי ושיפור הנעלה תומכת כפות רגליים נכונה ומתאימה למניעה,

הגורם מספר 4 הוא מנהגי ישיבה לקויים כגון ישיבה בסיכול ברכיים, ישיבה על כסאות קשיחים, שרפרפים נמוכים או ישיבה ישירה על שטיח במשחק עם הפעוטות בבית הגורמים להגברת עומס מקומי ומיידי על עצמות האגן וחוליות הגב,
הפתרון המוביל שלנו: המנעות מסיכול ברכיים, שינוי ושיפור יציבת הישיבה כולל התאמת כרית גב וכרית אגן תומכות ומשככות עומסי משקל למניעה,

הגורם מספר 5 הוא שינוי מרכז הכובד של הגוף כאשר הבטן יוצאת החל מהחודש הרביעי, כאשר אם לא טיפלתם ושיקמתן את סעיפים 1-4, הכאבים אכן מובטחים לכן ב 100%! , וכן ובמיוחד לאחר החודש השביעי, כאשר הורמון רילאקסין מתחיל להיות מופרש מהשלייה לכלל הגוף ומרכך (רילאקס) את רקמות הקולאגן בכל הגוף וגורם לכן אפילו עוד יותר אי יציבות וגמישות יתר כהכנה של ריכוך הנרתיק ותעלת הלידה למעבר התינוק בלידה.
הפתרון המוביל שלנו: מודעות אישית בראש ובראשונה, הפתרונות הקודמים 2 ו 3 ובמיוחד מניעת ביצוע תנועות חדות ומהירות,

הגורם מספר 6 הוא צניחת קרקעית האגן ואורך לקוי של גידי תומכי הרחם עד כדי הפעלת מתחים לא סימטריים תוך-רחמיים העשויים להוביל לתחושת לחץ אצל העובר והתהפכותו למנח עכוז עקב הגורמים הקודמים. תופעה זאת מתרחשת בדרך כלל אחרי החודש השביעי עקב הורמון הרילאקסין ובמיוחד עקב גומים 1, ו-2,
הפתרון המוביל שלנו: מודעות אישית למניעה ולשיקום והקפדה על ביצוען

הגורם מספר 7 הוא תזונה לקוייה וחומציות יתר של נוזלי ורקמות הגוף עקב צריכת יתר של מזונות פחמימתיים, שמרים, ומוצרי חלב וחוסר בצריכת עלים ירוקים, ירקות מכל הצבעים ושתיית מים בלתי מספקת. כאשר חיישני כאב נמצאים בסביבת נוזלי גוף חומציים, הם הופכים מיידית לרגישים יותר ומשדרים למוח אותות כאב. במקביל, חומציות היתר גורמת לדילול מסת עצמות והיווצרות תהליכי שחיקה בחוליות הגב והאגן.
הפתרון שלנו: מודעות, ייעוץ אישי ושקילת שילוב עצמאי של נטורופת או דיאטנים קליניים,

הגורם מספר 8 הוא חוסר המודעות, ההבנה והטיפול העצמי בשינויי מצבי הרוח עקב קפיצות ההורמונים עקב התפתחות דכאונות, כעסים מתפרצים ודכדוך אשר גם הם מורידים את סיפי פיענוח הכאב במוח ומשפיעים לרעה על תחושתינו.
הפתרון המוביל שלנו: ביצוע והקפדה על ביצוע מתיחות קבועות, תרגילי הרפיה או דמיון מודרך, מדיטציה, צעידה או שחייה המפעילה חיישני תנועה  ויטמין D  ו- 15 דקות שמש ליום
ובהחלט אפשרות שילוב ייעוץ פסיכולוגי בטכניקות CBT או EMDR